Evolution Fit


COME CREARE SCHEDE DI ALLENAMENTO ON LINE

Evolution Fit è un interessante servizio web che vi permetterà di realizzare efficaci schede di allenamento per la palestra direttamente on line.
Dopo aver provveduto ad una registrazione gratuita, potrete scegliere quale tipo di allenamento più si adatta alle vostre esigenze; dal dimagrimento all’aumento della massa muscolare.
Di conseguenza sarà possibile procedere alla creazione della scheda di allenamento personalizzata aggiungendo i vari esercizi corredati da serie e ripetizioni da eseguire.
In alternativa è possibile scegliere tra le diverse schede preimpostate messe a disposizione da Evolution Fit.
Inoltre sarà possibile aggiornare il vostro diario di allenamento nonché personalizzare la vostra dieta con un vasto archivio di alimenti.
Inoltre, selezionando gli esercizi disponibili sarà possibile visualizzare una pratica animazione che vi consentirà di eseguirli nella maniera corretta.
Evolution Fit si rivela un’ottima risorsa per la vostra forma fisica!

COME CREARE SCHEDE DI ALLENAMENTO ON LINE

Accedi alla risorsa: http://www.evolutionfit.it/Fitness/Versione-Privati.aspx

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